Cara Memelihara Kesehatan Gigi dan Mulut

               Kebanyakan penyebab masalah kesehatan gigi dan mulut adalah plak. Plak adalah suatu lapisan lengket yang merupakan kumpulan dari bakteri. Plak ini akan mengubah karbohidrat atau gula yang berasal dari makanan menjadi asam yang cukup kuat untuk merusak gigi.

               Plak juga merupakan penyebab terjadinya radang gusi dan jaringan periodontal yang lebih dalam. Apabila proses peradangan berlanjut, maka jaringan periodontal ini lama-kelamaan akan rusak sehingga kehilangan fungsinya sebagai penopang gigi. Gigi pun akan jadi goyang dan lama-kelamaan bisa lepas dari tempatnya.

               Plak inilah yang menjadi fokus utama dalam menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut. Walaupun plak memiliki konsistensi yang lunak sehingga mudah dibersihkan dengan melakukan penyikatan gigi yang baik dan flossing menggunakan benang gigi, plak tetap akan terbentuk setelah dibersihkan. Oleh karena itu rutinitas menjaga kesehatan gigi dari plak sangat penting, agar plak tidak bertambah banyak dan tebal.

               Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut maka hal yang harus diperharikan adalah

1. menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur

2. flossing dengan benang gigi

3. pola makan yang sehat

4. kunjungan rutin ke dokter gigi

Baca Juga :
Beranda
Profil
Artikel
Tentang Saya